Circa un quarto delle persone del mondo industrializzato utilizza tranquillanti o sonniferi per dormire un'intera notte. "Niente di piu' sbagliato", spiega Daniel Kripke dell'Universita' della California a San Diego. Sembra che dormire sei ore senza l'utilizzo di farmaci faccia molto meglio alla nostra salute che dormirne otto usando tranquillanti e sonniferi.
Secondo un'indagine condotta da BioMarket, una societa' di ricerche biotecnologiche, nel 2005 sono stati spesi 2 miliardi di dollari per un solo farmaco e tra il 2000 e il 2004 e' raddoppiato il numero degli adulti di eta' compresa tra i 20 e i 44 anni che usano sonniferi o rilassanti.