Ridere fa dimagrire

Lo afferma uno studio inglese del 2009 condotto dalla neuroscienziata Helen Pilcher.
La risata aumenta il battito cardiaco e contrae i muscoli addominali, una vera e propria ginnastica aerobica che, rivela la ricercatrice, se svolta con costanza puo' far perdere fino a una taglia in un anno.
Nel mondo esistono i Club della Risata, ce ne sono 6.000 i 60 paesi del mondo, Italia compresa (www.yogadellarisata.it).

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