Yoga demenziale: SCRIVERE FA BENE

 

SCRIVERE FA BENE! LA PILLOLA DI YOGA DEMENZIALE PURE!

Vedi anche: UN GRUPPO DI SCRITTURA per raccontare come ti senti, cosa pensi,cosa sogni.

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Pillola Yoga Demenziale numero 21.

LE ALTRE PILLOLE LE TROVI QUI:
1) Ridere fa bene
2) Il respiro
3) Il movimento rallentato
4) Sesso: la penetrazione morbida
5) Migliora la tua voce
6) La meditazione pigra
7) Sesso: la Penetrazione Morbida
8) Lo Zen e l'Amore romantico
9) Dove gode il maschio?
10) Muscoli e emozioni
11) Muscoli e emozioni seconda parte
12) Sfida il tuo drago bastardo!
13) Come avere idee geniali
14) Ci vuole un metodo
15) Come diminuire i litigi d'amore
16) Quel che ti ricordi è falso
17) Come affronti la crisi?
18) Come ricordi un bel ricordo?
19) Rabbia
20) I batteri ti amano!

22 pillole in 22 giorni per spostare il tuo punto di osservare bene alcuni aspetti della realtà che hai davanti agli occhi ma potresti non avere identificato.


Discussione sulla pillola di Yoga Demenziale Scrivere fa bene!

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Yoga demenziale: I BATTERI TI AMANO!

 

Non ti è mai possibile stare in solitudine: ci sono sempre decine di migliaia di miliardi di batteri che vivono con te e ti amano. Prendi una pillola di Yoga Demenziale che ti fa bene!

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Pillola Yoga Demenziale numero 20.

LE ALTRE PILLOLE LE TROVI QUI:
1) Ridere fa bene
2) Il respiro
3) Il movimento rallentato
4) Sesso: la penetrazione morbida
5) Migliora la tua voce
6) La meditazione pigra
7) Sesso: la Penetrazione Morbida
8) Lo Zen e l'Amore romantico
9) Dove gode il maschio?
10) Muscoli e emozioni
11) Muscoli e emozioni seconda parte
12) Sfida il tuo drago bastardo!
13) Come avere idee geniali
14) Ci vuole un metodo
15) Come diminuire i litigi d'amore
16) Quel che ti ricordi è falso
17) Come affronti la crisi?
18) Come ricordi un bel ricordo?
19) Rabbia

22 pillole in 22 giorni per spostare il tuo punto di osservare bene alcuni aspetti della realtà che hai davanti agli occhi ma potresti non avere identificato.

 


Sorriso da battaglia

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Sorridere fa benissimo! Anche contro il Coronavirus, è scientifico!
Anche se non hai niente da sorridere e sei arrabbiatissimo con tutto il mondo! E lo sai il perché? Perché, siccome il cervello è stupido, dopo un po’ che sorridi, si convince che tutto va bene!
Provare per credere!

 


Il nuovo numero di Ecofuturo Magazine si presenta attraverso i suoi redattori in diretta streaming.

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Il nuovo numero di Ecofuturo Magazine si presenta attraverso i suoi redattori in diretta streaming.

In tempi di clausura domestica l'incessante azione della galassia di Ecofuturo che in queste settimana ha effettuato una serie di interessanti approfondimenti tematici nello sconfinato ambito di sostenibilità ed economia circolare oggi, sabato 4 aprile 2020 alle 17:30 il nuovo numero di Ecofuturo Magazine si presenta attraverso molti dei redattori.
Sfogliatelo qui!

 

Categorie: 

Yoga demenziale: RABBIA

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Pillola Yoga Demenziale numero 19.

LE ALTRE PILLOLE LE TROVI QUI:
1) Ridere fa bene
2) Il respiro
3) Il movimento rallentato
4) Sesso: la penetrazione morbida
5) Migliora la tua voce
6) La meditazione pigra
7) Sesso: la Penetrazione Morbida
8) Lo Zen e l'Amore romantico
9) Dove gode il maschio?
10) Muscoli e emozioni
11) Muscoli e emozioni seconda parte
12) Sfida il tuo drago bastardo!
13) Come avere idee geniali
14) Ci vuole un metodo
15) Come diminuire i litigi d'amore
16) Quel che ti ricordi è falso
17) Come affronti la crisi?
18) Come ricordi un bel ricordo?

22 pillole in 22 giorni per spostare il tuo punto di osservare bene alcuni aspetti della realtà che hai davanti agli occhi ma potresti non avere identificato.


Discussione sulla pillola di Yoga Demenziale Rabbia

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Il dialogo tra Jacopo Fo e Andrea Lai

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Il dialogo tra Jacopo Fo e Andrea Lai, grande filosofo, sul futuro, sui cambiamenti mentali e sociali che questa epidemia porterà. L’esperienza dei Beni Comuni, dei gruppi d’acquisto e tra poco (l’Europa ha approvato la legge) le comunità energetiche.

 


Angoscia, ansia, paura… Come far fronte a questi sentimenti negativi?

 

Pillole di benessere psicologico ai tempi del coronavirus (n°2)

Le nostre abitudini, i tempi delle nostre giornate, le occupazioni, le relazioni sono state stravolte da questa pandemia. Improvvisamente ci siamo trovati in un mondo assurdo, inaspettato, spaventoso; viviamo una situazione che avevamo visto solo nei film catastrofici. Tutti per un attimo ci siamo chiesti: stanno per arrivare gli zombi?

Di fronte a un cambiamento improvviso nella nostra mente si attivano processi fisiologici primordiali: i nostri antenati si sentivano al sicuro quando riconoscevano tutto quel che li circondava e sapevano quindi che non c’erano belve nei paraggi. Quando qualche particolare del loro mondo cambiava scattavano le molecole prodotte dal cervello per rendere i sensi più vigili e i muscoli pronti all’azione. È naturale e importante che questo accada ma se questo stato di allarme si prolunga troppo nel tempo diventa sindrome da stress e non fa bene.

Possiamo però agire e crearci una nuova scansione del tempo in modo tale da ritrovare ogni giorno momenti conosciuti che ci tranquillizzino.

Ecco la seconda (di n°5) pillola di benessere psicologico  (Se non hai visto la prima pillola clicca qui!)

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Categorie: 

Yoga demenziale: COME RICORDI UN BEL RICORDO?

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Pillola Yoga Demenziale numero 18.

LE ALTRE PILLOLE LE TROVI QUI:
1) Ridere fa bene
2) Il respiro
3) Il movimento rallentato
4) Sesso: la penetrazione morbida
5) Migliora la tua voce
6) La meditazione pigra
7) Sesso: la Penetrazione Morbida
8) Lo Zen e l'Amore romantico
9) Dove gode il maschio?
10) Muscoli e emozioni
11) Muscoli e emozioni seconda parte
12) Sfida il tuo drago bastardo!
13) Come avere idee geniali
14) Ci vuole un metodo
15) Come diminuire i litigi d'amore
16) Quel che ti ricordi è falso
17) Come affronti la crisi?

22 pillole in 22 giorni per spostare il tuo punto di osservare bene alcuni aspetti della realtà che hai davanti agli occhi ma potresti non avere identificato.


Discussione sulla pillola di Yoga Demenziale Come ricordi un bel ricordo?

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Yoga demenziale: COME AFFRONTI LA CRISI?

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Pillola Yoga Demenziale numero 17.

LE ALTRE PILLOLE LE TROVI QUI:
1) Ridere fa bene
2) Il respiro
3) Il movimento rallentato
4) Sesso: la penetrazione morbida
5) Migliora la tua voce
6) La meditazione pigra
7) Sesso: la Penetrazione Morbida
8) Lo Zen e l'Amore romantico
9) Dove gode il maschio?
10) Muscoli e emozioni
11) Muscoli e emozioni seconda parte
12) Sfida il tuo drago bastardo!
13) Come avere idee geniali
14) Ci vuole un metodo
15) Come diminuire i litigi d'amore
16) Quel che ti ricordi è falso

22 pillole in 22 giorni per spostare il tuo punto di osservare bene alcuni aspetti della realtà che hai davanti agli occhi ma potresti non avere identificato.


Discussione sulla pillola di Yoga Demenziale Come affronti la crisi?

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