Altro che camomilla o sonniferi: secondo i massimi esperti di Medicina del sonno, i tedeschi della German Sleep Society, il miglior elisir per un buon sonno e' il sesso!
L'annuncio e' arrivato durante la loro convention annuale: fare all'amore e' l'unica attivita' che impegna il fisico ma al contempo lo distende e aiuta a scivolare senza problemi fra le braccia di Morfeo.
Sconsigliato invece lo sport serale: attiva ormoni stimolanti che ritardano l'addormentamento perché non raggiungono l'orgasmo.
(Fonte: Repubblica)
